Zin in gezonde borrelnootjes? Maak eens deze geroosterde kikkererwten! Deze borrelnootjes heb ik ook gemaakt voor de nieuwjaarsborrel namens JOGG (Jongeren op Gezond Gewicht) bij de gemeente Vlaardingen. Hieronder het… [Verder lezen]
Organic tour met Love my Salad!
Geheel onverwachts kreeg ik een mail van Love my Salad met een uitnodiging voor een bezoek aan bioboeren in België. Wat een verassing, natuurlijk ging ik mee samen met veel… [Verder lezen]
Is knijpfruit even gezond als een stuk fruit?
Er zijn tegenwoordig steeds meer manieren om fruit in te verwerken, wat natuurlijk alleen maar goed is maar niet altijd even gezond! Zo heb je voor kinderen veel fruitdrankjes waar… [Verder lezen]
Recept; Granola
Hierbij een makkelijk recept om granola te maken, wat heerlijk is door de yoghurt! Wat heb je nodig? 200 gram havervlokken 100 gram ongezouten noten 1 theelepel kaneel 1 theelepel honing… [Verder lezen]
Speculaas- bananenbrood!
Leuk en lekker voor tijdens sinterklaas maar natuurlijk ook gewoon voor bij de thee; banaan-speculaas brood met roodfruit en chocola! Wat heb je nodig? Een cakevorm Bakpapier 150 gram tarwebloem… [Verder lezen]
Recept: Spaghetti met garnalen, rucola en gedroogde tomaten!
Hierbij één van mijn favoriete pasta gerechten mét garnalen! Het is simpel maar heerlijk recept van Jamie Oliver wat ik dan ook graag met jullie wil delen! Wat heb je nodig voor… [Verder lezen]
Recept: Noedelsalade met komkommer en wortel
Een heerlijke noedelsalade met komkommer en wortel voor 2 personen, een recept van Marley Spoon! Wat heb je nodig? 350 gram noedels 1 winterpeen (70 gram) 1 komkommer (100 gram) Knoflook Citroensap… [Verder lezen]
Couscoussalade met bieten en feta
Een makkelijk, gezonde én snelle couscoussalade voor 2 personen! Wat heb je nodig? 140 gram ongekookte couscous 300 gram bieten 150 gram veldsla 100 gram feta Zout en peper Hoe maak je het? … [Verder lezen]